大会が近いので、今朝も短めのランニング。 ランドリルを2分ぐらいやってからスタートしたから、出だしの心拍数が高い(笑) VO2MAXについては、57歳10か月の男性の中では優れているとのことなので素直にうれしい。3月6日に予定されていた渡良瀬遊水地トライア…