予定では1㎞4分45秒ペースで15㎞。結果は4分39秒ペースで14㎞。もう少し我慢すればよかったが、家の近くでハアハアゼーゼーしていると恥ずかしいので距離調整をしなかった。やはり朝飯前に走ると気持ちよく走れる。フルマラソンの時もあんまり食べない方がい…