2023-03-29 速めの朝ラン10.59km〜3月29日〜 ランニング （２足目）エンドルフィンプロ 今日でたぶん月間300km到達。50代最後の月。 加齢に抗うためにはもっと距離を伸ばさないとダメなんかなぁ？
