2023-03-21 腹ペコ30.98km〜3月21日〜 ランニング ロング走（ハーフ以上） エンドルフィンスピード 朝起きてコーヒーと水を飲んだけで家を出たので、20キロ以降は腹ペコでフラフラだった笑笑 radikoでWBCを聞きながら走っていて、帰宅後はシャワーを浴びずにTV観戦した。 結果は皆さんご承知のとおりです。 明日の午前中は仕事をしないでTVを観ます。ご了解ください笑
