2022-10-24 朝シャワーラン6.61km〜10月24日〜 ランニング アディゼロジャパン5 雨が降っているので、頭皮にダメージが残りました。 59歳6ヶ月の頭には刺激が強すぎました。 キャップを被るほどの雨だとは思ってませんでした。 シューズは↓