2022-08-16 朝ラン10.4km〜8月16日〜 ランニング アディゼロジャパン5 最後の1キロちょっとを4分/kmペースで🏃♂️ 今日はとても暑くなるとのこと💦💦💦 シューズはアディゼロジャパン5だった。