Can't stop the beat!~とばちゃんのラン日記~

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

インターバル?的に笑~1月20日~

ゼーハーはたまにやっておかないとすぐにダメになりますなぁ。


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1km4分がとてもツラい笑笑

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シューズはテンポネクストで。

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