2021-11-28 病中のロング走27.3㎞~11月28日~ ランニング ロング走(ハーフ以上) フューエルセルレベル 右肩から腕の痺れが残っています。 回復傾向にはあると思います笑笑 フューエルセルレベルは長く走っても脚が痛くならないと思いました。