2021-09-19 台風一過のプチインターバル~9月19日~ ランニング インターバル(❓も含む) 台風一過のインターバル走1000m×3 アディゼロジャパン5で走ったのだった。 疾走区間は少し抑え気味にしか走れなかった。 ロング走は明日やります。