週に一度の30キロ走 30.04㎞～8月7日～

雲っていたからなんとか走れた笑笑

radikoで女子マラソンを聞きながら走った。当たり前だが、私の方が先に走り出していたのに、私が30km走り終わる時には、選手の皆さんはフィニッシュしていた。



とうとうズームフライ3の両足の親指部分のメッシュが破れた。でも、まだ履くかもしれないし、洗ってはみた。