Can't stop the beat!~とばちゃんのラン日記~

日々のランニングやマラソン大会の記録(たまに家族のこと)を書いています。

未完インターバル~6月12日~

家の用事があり、走り始めるのが遅くなってしまった。すでに暑い。

今日は30キロ走の日だったのだが、明日に順延した。

短く効果的にいこうと思い、インターバル走を行うことにしたのだった。

結果はポロン⬇️


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疾走区間1キロをちゃんと走れたのは、①②④回目だけだった。

だいたいマスクで走るのはダメだよ🔥