Can't stop the beat!~とばちゃんのラン日記~

日々のランニングやマラソン大会の記録(たまに家族のこと)を書いています。

疲労抜きラン~4月11日~

昨日30キロ走ったから、ゆったり疲労抜きランニングしようと思いスタートした。

 

でも、体が暖まってくると自ずといつものペースになってしまう。
 
フルマラソンでDNFを繰り返すのは、こういう行為が原因ですか?
 
 
 
二夜続けて晩飯を食べたら太ってしまった。(普段は🍺のみ)