Can't stop the beat!~とばちゃんのラン日記~

日々のランニングやマラソン大会の記録(たまに家族のこと)を書いています。

疲労抜き❔~2月14日~

昨日の30キロ走の疲労抜き🏃‍♂️


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普段はランドリルは走る前だが、忘れてしまったので途中でやってみた。人目につかない場所でコッソリと。