2021-01-14 センバル(最近知った)~1月14日~ ランニング インターバル(❓も含む) Gopro用のジンバルをググっていたら、センバルが出てきたのでやってみた。 センバルは速さより回数をやり切ることが重要らしい。で、キロ4分ペースなら5回出来そうだと思った。休みは200ⅿだよ。 5回目に失速。マスクランはツラいよ。ヤッソ800よりは苦しくないかもしれない。 そろそろお役御免のターサージール6で!