1000mと5000mにチャレンジした。
まず、1000m
200mでガーミンのラップを押そうとしたら計測を止めてしまい、焦ってペースが狂う。
1000mの競技に出たことがないので自己ベストである(笑)
30分ほど休んで5000mのスタートだが、休んでいる間に飲んだドリンクが変なところに入ってしまい、ゴホゴホが止まらなくった。
苦しくなったら速度を緩めてしまい、目標の1周95秒ペースはほとんどクリアできなかった。一昨日の30キロ走の疲れと転倒によるダメージが残っていたと言い訳してみる。
私に足りないのは精神力だということが分かった。苦しい時に速度を上げなきゃダメダメだよね。
次回は19分30秒を目指す。(目標が低いかな?)