Can't stop the beat!~とばちゃんのラン日記~

日々のランニングやマラソン大会の記録(たまに家族のこと)を書いています。

井頭公園で30キロ🏃‍♂️~11月21日~

真岡市の井頭公園をグルグル30キロ走った。ほんとは1キロ6分ペースで3時間走る予定だった。でも、気持ちがいいペースで進んでしまう。そして3時間持たずに30キロで疲れてしまう。フルマラソンで終盤に失速するのはこういうのが原因なんですよね。

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ボウっと走ってたら、20キロ過ぎたあたりで車止め(自転車止め?)にぶつかって転倒した。お尻と膝が痛い。

明後日は栃木市陸上競技場で1000mと5000mを走る予定である。