2020-04-12 インターバルの蹉跌~4月12日~ ランニング インターバル(❓も含む) 疲労抜きランのつもりで家を出たが、明日は雨☔予報で走れなさそうなので、やっぱり心肺に付加をかけようとしたけど一本目で疲れちゃったので、何をやっているのかわからない走りになった。 素敵な日曜日になった。