１週間前～11月16日～

大田原マラソンは11月23日！

ネット情報によれば、フルマラソンの１週間前は10キロレースかペース走を行うとのことなので、少し速めの10キロランニングをした。

 

苦しくなったらペースを落とすを繰り返していたので、ギザギザ。

そして、いつもは晩酌時はご飯を食べないのだが今日から食べようかなと思っている。