2019-09-19 閾値走？～9月19日～ ランニング 昼ラン🏃♂️ 後半は例の計算式による閾値走。ほとんど全力だった😭 ヒィヒィ言いながら歩行者を抜かしていくと皆さん、びっくりして道を開けてくれた(笑)
