ダニエルズ式計算アプリ～9月17日～

今更だが、ダニエルズ式ランニング計算アプリを前に使っていたスマホに入れてみた。

前回の結城での10Kレースが42分ちょうどぐらいだったので、その数値を入力して計算。

イージーペースは5:12～5:31、マラソンペースは4:35。そんな速くでマラソンは走れない(笑)が、今朝はEペース→Mペース→Eペースで試走した。

イージーペースはeasyではなかった。ロング走の時にはイージーペースで練習しなきゃならないんですか？独りだとキツい速さなのだが…。