2019-09-14 真岡で30キロ~9月14日~ ランニング ロング走(ハーフ以上) 連休初日は計画通り長距離走🏃♂️ はが路ふれあいマラソンと真岡井頭マラソンのスタートゴール地点となっている真岡井頭公園に車を停めて走った。 7月20日以来の30キロ。20キロを過ぎた辺りでコンビニ休憩をしたけど、それ以外はなんとかノンストップで走れた。 シーズン始めの長距離走だからかもしれないけど、終盤は結構キツかった。 公園に隣接して温泉もあるんだけど、今日は管理センター内の100円投入で8分間出てくるシャワーで汗を流した。 安上がりだった(笑)