2019-06-30 6月の走行距離 ランニング 昨夜飲み過ぎちゃって、激しい二日酔い😵🍺🌀 午後になっても抜けないので、今日はノーラン😭 今月は3日に足の裏の腫れの水抜きをして、違和感なく走れるようになった😆💕 ここ2年ほど脚のいろんなところの痛みで思うように走れず、記録が低迷している。 10月からのフルシーズンに向けて、ケガなく練習していきたいものだ。 激しい二日酔いには迎え酒が効く。