今日のランニング～6月12日～

今日は行くところがなかったので、いつものコースを走った。

スピードを上げ下げしながら走ったのだが、速度を上げた後のゆっくり走の時に足の裏が痛くなる。

痛いって言ってもさほどでもないですよ😃