チャリ🚲→ランニング🏃‍♂️→チャリ🚲～５月２５日～

宇都宮市森林公園まで自転車で行き、周辺をランニングして🚴。で帰ってきた。
往路🚴

登っているけど、信号がなく車もほとんど走っていないので、自由に走れるためさほど気にならない。

ランニング🏃‍♂️

日陰がないので体感温度は30℃を超えている☀️
復路🚴

下り坂で楽に走れた。

足の裏が痛いので、チャリトレも行いたいが自転車はスピードが出て危険である。