ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

今日のランニング~12月3日~

1キロ5分ペースで30 Km
と思って出かけたけれど…
ハーフぐらいで疲れてしまい帰宅。
全然ペース走になっていません。