ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

今日のランニング~8月29日~

月間300㎞走りました。
今月は長い距離を走れず、スピードも上げることが出来ませんでした。
ほぼ毎日単調に走っていました。