ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2021-12-11から1日間の記事一覧

3時間走32.55㎞~12月11日~

帯状疱疹になっちゃったので、長い距離を走ってなかった。だいぶ状態が良くなったので、久方ぶりのロングランだ。 無理はしないで、ゆったりのんびり走ったのだったのだ笑笑 フューエルセルレベルでした❗