2021-01-28から1日間の記事一覧

栃木県総合運動公園で緩く～1月28日～

今日は栃木県総合運動公園で軽く走ったのだ。怪我を予防し、楽しく走るために走る前に駐車場でランドリルを実施した。「スローハイニ―スキッピング」と「バットキック」と「ストレートレッグランニング」と「サイド＆ストレートキック」を申し訳程度にやっ…