ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2020-11-10から1日間の記事一覧

筋肉痛~11月10日~

先日のヤクルトランニング教室以降、筋肉痛である。普段のランニングでは全身が有効に使われていないことの表れである。ランニングフォームドリルを教わったはずだが、すでに忘れてしまっている(笑)