いやぁ～、ヴェルレーヌっていいですね(笑) あっ、 ランボーだったっけ❓ 毎日走ってて足が痛くなったことがあるので、３日連続で走った翌日は休むように努力している。(忘れちゃうことはよくある。) んで、今日はストレッチと腹筋ローラーだった。 明日は雨…