ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2020-01-07から1日間の記事一覧

ジョギング 60分~1月7日~

今朝は60分のジョギング‍♂️ 気持ちよいペースで走った。ただし、ストライドを伸ばすと腰が痛い。原因はたぶんこれ☟だろう。 娘が体幹を鍛えるために乗っているのだが、元旦に妹一家が来たときに皆で乗ってみた。私はかなり酔っていたので、いい気になって必…