大田原マラソンは11月23日! ネット情報によれば、フルマラソンの1週間前は10キロレースかペース走を行うとのことなので、少し速めの10キロランニングをした。 苦しくなったらペースを落とすを繰り返していたので、ギザギザ。 そして、いつもは晩酌時はご飯…
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