ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2019-11-15から1日間の記事一覧

朝食前の朝ラン~11月15日~

今朝はコーヒーだけ飲んで朝ラン出発。当然朝飯を食べない方が走りやすい。 気持ちよく走り終えた。 苦しくなったらペースを落とすを繰り返していたので、ギザギザ。 ところで、自分のブログで確認したんだが、昨年の大田原マラソンの前日は禁酒していた。 t…