ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2019-09-17から1日間の記事一覧

ダニエルズ式計算アプリ~9月17日~

今更だが、ダニエルズ式ランニング計算アプリを前に使っていたスマホに入れてみた。 前回の結城での10Kレースが42分ちょうどぐらいだったので、その数値を入力して計算。 イージーペースは5:12~5:31、マラソンペースは4:35。そんな速くでマラソンは走れない…