昨日は30キロ走る予定だったが、24キロまでしか走れなかったので補習のつもり。 昨日はランニング中に血尿が出て、ビックリした。今日は走りながら気になっていて、帰宅後すぐにトイレに行ってみた。 またまた尿に血が混ざってた❗昨日より薄くロゼ 連休中な…
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