ランニング記録だけ

日々のランニングやマラソン大会の記録だけを書いています。

2019-04-20から1日間の記事一覧

今日のランニング~4月20日~

かすみがうらが終わり、秋までフルマラソンの予定はない。GW明けに10kmレース(鹿沼さつきマラソン)があるので、今日は刺激を入れてみた。キロ4分を切っての1km疾走を2.8回ぐらい。(3回目は800m)鹿沼ではキロ4:05ペースで走りたい。