2018-10-25から1日間の記事一覧

今日のランニング～１０月２５日～

今日は木曜日。焼却ごみの収集日であるとともに、水戸黄門漫遊マラソンの３日前でもあります。ネット情報によりますと、この時期は心肺機能に刺激を与えるために1～2キロを呼吸が荒くなるペースで走るとのこと。ジョギングの途中の2キロを体感的に一杯一杯に…