今日は下館で🏃平らな土地で走りやすいです。

LSDの予定でしたが、早起き出来ずいつも通り約10キロ走っただけでした🏃午後からラ・ラ・ランドを観に行きます。

プレミアムフライデーだということで、お昼で仕事を切り上げました🎵でも、３時からなんですか？新しいシューズを買いました👟

雨が降っていたら、休もうと思っていたのに、止んじゃったので🏃

昨日はひょんなことから、小学生数人とサッカーごっこ&ドッチボールをしました。子ども相手に真剣になってしまい、体のあちこちが筋肉痛です❗娘と遊ぶことはなくなったけれど、やっぱり子どもはかわいいですね✨☀✨

金曜日に飲み会が入っていたことが発覚❗土曜日のLSDの予定に暗雲発生です👀‼

今朝は控え目に🏃

各地のレースに参加されている皆様、お疲れ様です😌💓今日も私は独りで走りました🏃宇都宮環状道路(通称:宮環)を一回り。信号に度々つかまり、立ち止まるので非常に疲れました。今週土曜日に３０キロぐらい走って板橋cityに臨む予定です。

ラジオで言ってたんですけど、1億円以上の金融資産を有する富裕層が増えているとのことです。私のグレードは浮遊層に属すると思います。

寒いからなのか、走り始めに左踵が痛いのです😞💥

娘は40個のチョコレート🍫を学校に持って行きました💝私には失敗作と余った材料でした。今朝はマイナス4℃。寒かった🐧

３時間🏃昨日、スピードを上げたせいか、非常に疲れました😣💦⤵そういえば今日も給水しなかったです。

少し下りになったところでスピードを上げたけど長続きせず(>_<)

日陰は滑りそうなので、ゆっくり安全に🏃今日は晴れ☀暖かくなるのかな。

雪⛄が降ってきました。うっすら積もっているところは滑りそう💫🏂💨明日の朝が心配です。

寒いけど、陽射しには温もりを感じます。

昨日休養したので、今朝は自分にとっては速めのペースで🏃

寝坊して１０キロで我慢しました❗

歩道橋をいくつか昇降しました。膝を上げて走るのも必要なのかな、と思いました🏃軽井沢ハーフマラソンにエントリーしました❗

節分👹です！まだ寒いけれど、春はもうすぐということでよろしいのでしょうか？

左の踵が少し痛い😞💥ゆっくり走ろうと思ったのに、いつもより速くなってしまいました❗

信号機なし、車の通行なしの絶好のジョギングコースを見つけた❗と思ったら、行き止まりでした(>_<)