２日休んで練習を再開しました。1月、2月はハーフと10キロを走るので、スピード練習をしたい。その前に痛いの痛いの飛んでけ～！です。はが路ふれあいマラソンは今年で４回目。2017年(第4回) 4:07:002016年(第3回) 3:34:582015年(第2回) 3:30:582014年(第1回)…