昨日の途中棄権の原因となったアキレス腱痛念のため、整形外科を受診しました。両足のアキレス腱が石灰化？しているとのことです。写真では左足のほうが痛そうとのこと。対処法は、「踵の高いシューズを履くか中敷き入れる」、「柔らかい地面を走るように」…
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