今月も３００㎞を超えました。それが目的になりつつあり、もっと質を重視しないといけないかなと思っています。

今週は意思の疎通がうまくいっていません。（家庭内はOKです。）時間を惜しむと却って時間がかかりますね。

radikoを聴きながら走っています。「GO WILD」（ジョン・Ｊ・レイティ著）を紹介してました。「人類は自然環境の中で進化してきたのに、靴を履くことによって、進化を鈍化させてしまった。靴を脱いで走って、野生に戻ろう。そうすれば、成人病などは消滅する…

radikoを聴きながら走っています。日本は世界で３番目に祝日が多いのだそうです。ただし、労働時間と比例しているわけではないそうです。私はGW中、絶対に働きません。

少し疲れていましたが、明日は走れなさそうなので♪

皇居を初めて走りました！お疲れさまでした。

これから上京してブログで知り合いになった方々と皇居ＲＵＮ http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif生まれて初めて皇居を走ります！田舎者でも受けいれてくれるのか。走っちゃうけど｡ﾟ(ﾟ＾艸＾ﾟ)ﾟ｡

トイレに行きたくなって焦りました！ http://media.emjb.jp/img/pictograms/296487.gifユルユルＲＵＮのつもりがペース乱れる。

中一の娘が２泊３日の生徒研修のため、蓼科方面に出かけていきました。今朝は、途中の２㎞をキロ４分ペースで走ってみました。http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif心拍数を上げたのは久しぶりのような気がします。

http://media.emjb.jp/img/pictograms/307431.gif今朝は短めhttp://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif地震活動の一日も早い収束と被災地の皆さんのご無事をお祈りいたします。

鹿沼さつきマラソン（５月８日）のナンバーカードが届きました。１０Ｋに参加します！妻は５Ｋに参加予定ですが、果たして走れるのか心配です。

昨日の荒天が嘘のよう。今日は休もうと思っていたのに。思わず走ってしまいました。http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif

風そして雨、大荒れのかすみがうらマラソンでした。シーズン最後のフルマラソン、心に期するものがありましたが、折り返し後の風雨で少し萎えてしまいました。それでも、歩くことなく完走できたことを収穫としましょう。ゴール後、楽しい集いに参加させてい…

日曜日はかすみがうらマラソンなので、明日はお休みの予定です。

雨上がり。今日は湿度が高かった！

今朝は少し寒いですね。グローブして走りました。http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif 板橋Ｃｉｔｙマラソンの記録証が届きました！ ４月生まれなので、前回のかすみがうらから板橋までが５２歳。フルは４回走って、３回３．５時間を切ることが…

爽快な朝！朝ランに最適な気温だと思います。

今日は妻・母と桜を見て、帰路RUN http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif

宇都宮市立城山西小学校まで往復。http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif 校庭の「孝子桜」が満開でした。

今朝は暖かい。http://media.emjb.jp/img/pictograms/324610.gif気持ちの良い汗をかきました！

今日は娘の中学の入学式です。晴れてよかった！http://media.emjb.jp/img/pictograms/319574.gif

冷たい雨に打たれて http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif

いま桜咲きぬと見えて薄ぐもり 春に霞める世のけしきかな 式子内親王「つはやふる」に影響されたかな？

フル後、足の爪が剥がれて走りづらいです。http://media.emjb.jp/img/pictograms/305520.gif

新年度も頑張らないと(^_-)-☆ ３月も３００㎞をクリアしました！http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif