８月に引き続いて、９月も３００㎞を超えました！ 秋はマラソンシーズン！ 頑張りましょう ～(・_・)))))>～ エントリー済みの大会です。 10/4 真岡井頭マラソン １０K 11/1 足利尊氏公マラソン ハーフ 11/15 宇都宮マラソン ハーフ 11/23 大田原マラソン フ…

今朝は寒かったですね！朝ランの服装もランパン、半袖のシーズンは終わりかな。トイレに行きたくなってしまい、速めに帰宅。月間走行３００㎞達成！

９月の走行距離が３００㎞を超えました！

妻の伴走でした！今夜は満月？９月の走行目標は３００㎞。

母校（小学校）の脇の道を通過したとき、学童野球の練習をしているのが見えました。私も４０年前、下手だったけど学童野球をやってました。懐かしいので、横目で見ながら走っていると監督さんがいらっしゃったので、お声をかけさせていただきました。私の代…

昨日は雨の中仕事関連で、富岡製糸場などに行っていました。そういうわけでランニングはできませんでした。疲れが残っていたので、軽く１時間走！ ９月の走行目標は３００㎞。クリアするため、明日は少し長めに走ろう！

日の出が遅くなると、朝起きるのが億劫になる。そして、夕方ランになりました！９月の走行目標は３００㎞。

時間があまりなかったので、速めに走ってみました。自分なりに (^-^*)ノ４～５㎞と７～８㎞の区間を頑張ってみました。このペースで１０㎞走りたいけど、今は無理。９月の走行目標は３００㎞。

初めて通る道は少し怖い。ヽ(≧_≦)ノ進んで行ったら、結局突き当りでした！９月の走行目標は３００㎞。

昨日長距離を走ったからでしょうか、少しアキレス腱痛！今日はこれから友人とゴルフです。 http://media.emjb.jp/img/pictograms/314063.gif９月の走行目標は３００㎞。

シルバーウィークの初日は、３時間走！ http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif 久しぶりに晴れました。(^○^) ９月の走行目標は３００㎞。

小雨、やや強い風！ http://media.emjb.jp/img/pictograms/97971.gif明日からシルバーウィーク！関東地方は雨は降らないようですので、長めに走る日を作りたい。２０日はゴルフhttp://media.emjb.jp/img/pictograms/220490.gif 、２１日は家族でハイキングht…

雨が降ってました！ http://media.emjb.jp/img/pictograms/326001.gif雨中ラン 夏は気持ち良いけれど、これからは冷たくなりますね。９月の走行目標は３００㎞。

９月２９日にゴルフコンペがあるのですが、最近めっきりゴルフ場に行っていないので、同様の方々と「少しやっておこうか」ということで今日は練習ラウンドに行ってきます。http://media.emjb.jp/img/pictograms/221585.gif今さら練習しても、という気持ちは…

金木犀の香り！胸に吸い込む空気が気持ちよい季節になりました。９月の走行目標は３００㎞。

午前中は自治会対抗のバレーボール大会でした。http://media.emjb.jp/img/pictograms/138319.gif私たちの自治会は去年に引き続き最下位でした。でも、とても楽しかったですよ。大会会場から走ってみました。http://media.emjb.jp/img/pictograms/218688.gif…

先日の大雨で家の地下倉庫が水漏れ。水に濡れて使えなくなってしまった物をごみ処分場に搬出しました。もともと処分しようと思っていた物なので、良い機会になりました。小さなワンボックスカーで３往復しました！最後の復路はランニング！ 数日前から腰痛で…

ここ何日か、朝起きられず、夕方ランになってます。 今日は体が重かった。 (；´Д｀)９月の走行目標は３００㎞。

大雨特別警報はまだ解除されていませんが、雨のピークは過ぎたようです。注意しながら走ってきました。９月の走行目標は３００㎞。

小降りになってきたので、走り始めたら土砂降りに ☂そのまま走り続けました。雨中のランニングは気持ちいい。 ＼(＾▽＾)／でも少し恥ずかしい・・・９月の走行目標は３００㎞。

病気療養中の母がいるため、遠出はできず那須にプチ旅行！殺生石鹿の湯那須温泉元湯 鹿の湯は約１３００年前開湯だそうです。元恋人の聖地‼母の誕生日を祝う。国民休暇村に宿泊しました。那須平成の森 駒止めの滝那須オルゴール美術館でオリジナルデコレーシ…

今日も雨 ☂｀(´ω｀u)でも、昨日休足したので走りました。毎朝すれ違う散歩の方の多くはお休みのようで、結局今朝すれ違ったのはおふたりだけでした。ランニングアプリの操作ミスで、「泳ぐ」になってますが、走りました！９月の走行目標は３００㎞。手動でス…

今日は雨も降っていましたので、ランニングはお休みにしました。２０日連続で走っていましたので、知らず知らずのうちに疲れがたまっていたようです。

朝から娘と口喧嘩！ 怒(－－)怒気分転換のため走ってきました。スッキリしました（х^ิω^ิх）！９月の走行目標は３００㎞。

秋ですね！稲穂が黄色く色づいています。今月中に一度３５㎞走をしたいと思います。 ９月の走行目標は３００㎞。

休足日の予定でしたが・・・仕事に区切りがついたので走ってしまいました。今月の走行目標は３００㎞。

明日は休足しようかな！今月の月間走行距離３００㎞。

じめじめした天気が続いています。少し体調不良ですが、がんばろう！日の出が遅くなり、５時はまだ少し暗い。起きるのがつらくなってきます。今月の走行目標は３００㎞！

９月も頑張りましょう♪今月の走行目標は３００㎞です！

はじめて３００㎞超えました！ 暑くなる前の早朝ＲＵＮで距離を延ばすことができました。 伊達ももの里マラソン１０Ｋは残念な結果でしたが、９月もがんばります♪ エントリー済みの大会です。 10/4 真岡井頭マラソン １０K 11/1 足利尊氏公マラソン ハーフ 1…