2015-07-20から1日間の記事一覧

今日のランニング～７月２０日～

ランニング

今日は妻の伴走！ダイエットのため走るとのことなので家の近くの「健康の森」を２周。５ｋｍ走ったところで妻は終了。１ｋｍはひとりでがんばりました！！５㎞～６㎞を疾走したはずが、あんまり速くなかったです。７月の走行目標２５０ｋｍ。